Sok z pomidora to popularny napój wytwarzany z soku ze świeżych, dojrzałych pomidorów. Oto niektóre z jego właściwości:
Jest bardzo pożywny:
sok pomidorowy jest dobrym źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy C, witaminy A, potasu i likopenu, który jest silnym przeciwutleniaczem.
Niska zawartość kalorii:
sok pomidorowy ma stosunkowo niską kaloryczność, około 41 kalorii na 100 g
Wysoka zawartość wody:
sok pomidorowy składa się głównie z wody, co czyni go dobrym wyborem do nawodnienia.
Sok z pomidora dobry na trawienie:
sok pomidorowy zawiera błonnik, który może wspomagać trawienie i promować regularne wypróżnienia.
Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu:
badania sugerują, że regularne spożywanie soku pomidorowego może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego).
Może zmniejszyć stan zapalny:
właściwości przeciwutleniające likopenu w soku pomidorowym mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie.
Podsumowując sok z pomidora jest pożywnym i orzeźwiającym napojem, który może oferować wiele korzyści zdrowotnych, co ważne możemy go wykorzystać do różnego rodzaju potraw:
- jako baza do sosu – do gołąbków, pizzy czy spaghetti
- do zupy pomidorowej
- do szakszuki
Sok z pomidora znajdziesz tutaj https://rubijuice.com/produkt/sok-pomidorowy-100-3l/
Więcej informacji o tym, jak wygląda nasza praca od podstaw dowiecie się z naszego Instagrama: https://www.instagram.com/rubijuice_com/
